Внутренний настрой и отношение
- Подробности
- Опубликовано: 11 апреля 2020
- Просмотров: 772
Антистресс медитация (лежа) - 7 мин
Автор скрипта: Jon Kabatt-Zin
Перевод с англ. и голос: Ирина Волкова
Без фона На фоне прибоя На фоне ручья
Медитация горы (внутренняя устойчивость) - 5 мин
Автор скрипта: Padraig O'Moreign
Перевод с англ. и голос: Ирина Волкова
Любящая доброта. Медитация с аудиогидом - 10 мин
Автор скрипта: Diana Winston
Перевод с англ. и голос: Ирина Волкова
Сострадание. Медитация с аудиогидом - 6 мин
Автор скрипта: Sharon Salzberg
Перевод с англ. и голос: Ирина Волкова
Англоязычные оригиналы: www.freemindfulness.org
