Аджан Будхаддаса. Анапанасати

 Практика осознавания дыхания в традиции Тхеравады

2014 г. Перевод с англ.: Д. Устьянцев Редактор А. Орлов ИД Ганга / Сватан Формат 84 х 108/32 Мягкая обложка 216 стр.

 

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.

 

Оглавление

Предисловие переводчика-редактора

Примечания к тексту

Лекция 1. ПОЧЕМУ ДХАММА?

Лекция 2. НАЧАЛО

Лекция 3. УСПОКОЕНИЕ КАИ

Лекция 4. ОВЛАДЕНИЕ ВЕДАНОЙ

Лекция 5. СОЗЕРЦАНИЕ ЧИТТЫ

Лекция 6. ВЫСШЕЕ

Лекция 7. ВЫСОЧАЙШИЕ БЛАГА

Приложение А. ПЯТЬ ПОТРЕБНОСТЕЙ ЖИЗНИ

Приложение Б. ЧТО ТАКОЕ АНАПАНАСАТИ?

Приложение В. САМАДХИ-БХАВАНА В БУДДИЗМЕ

Приложение Г. ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПЕРЕВОДЧИКА.

Приложение Д. РАССУЖДЕНИЯ О НАБЛЮДЕНИИ ЗА ДЫХАНИЕМ (Анапанасати-сутта)

Глоссарий

Об авторе.